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條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。

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纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物丁斌煌

徐若熙今天前5局投球有用壓抑樂天桃猿打線，開局讓前13名打者13上13下，直到5局上1出局後才被朱育賢敲出二壘打上壘。6局上嚴宏鈞和林立從徐若熙手中敲出二壘打追回1分。徐若熙6局投球僅用75球，被敲3安打失1分優良先發，別的投出6次三振，雖然領先退場，但球隊被追平無緣勝投。